Талассотерапия в Тунисе
Талассотерапия – раздел клинической медицины, дословно переводится как «лечение морем». Талассотерапия изучает свойства приморского климата, морской воды, грязей и водорослей, а также других продуктов моря и механизмы воздействия их на организм человека в лечебных и оздоровительных целях. Сам термин был введен в 1867 году французским врачом, однако благотворное влияние моря отмечалось еще во времена Гиппократа. В IXX веке в Европе распространилась мода на отдых у моря, а в XX веке пляжный отдых стал повсеместно популярен. Одновременно развивалась талассотерапия, и на многих приморских курортах ее методы стали использоваться для лечения и оздоровления организма.
Центры талассотерапии должны находиться непосредственно на берегу моря, так как основным лечебным фактором является морской климат, при этом рядом не должно быть промышленных объектов, загрязняющих воздух. Морская вода используется в открытом море, бассейнах, ваннах, для ингаляций и других процедур, а целебная грязь и водоросли используются при обертываниях и аппликациях. Естественная солнечная радиация также используется в процедурах, как и лечебная физкультура и занятия спортом. Вместе с талассотерапией активно используют другие оздоровительные методы – диету, психотерапию, массаж, йогу и некоторые другие.
Признанным центром талассотерапии является Франция, где расположено множество оздоровительных учреждений, но с середины девяностых годов прошлого века талассотерапия активно развивается в Тунисе, и сейчас эта небольшая страна считается одним из мировых лидеров талассотерапии. При этом в Тунисе, в отличие от других стран, стандарты талассотерапии установлены на государственном уровне, а в медицинских университетах преподают основы этого раздела медицины. Все центры талассотерапии контролируются министерствами туризма и здравоохранения. По действующим правилам для обеспечения чистоты морской воды она добывается на расстоянии 450 метров от берега и на глубине 6 метров. На курортах Хаммамет, Сусс, Монастир, Махдия, Гаммарт и на острове Джерба расположено множество первоклассных отелей, предлагающих услуги талассотерапии по высочайшим международным стандартам.
Популярные курсы талассотерапии
Стандартный курс предполагает пребывание от 4 до 12 дней и проведение 3 или 4 процедур ежедневно. Чаще всего применяются различные гидропроцедуры и обертывания с использованием альгоформ – кремов на основе морских водорослей. Специальные курсы предполагают ежедневно 4 или 5 процедур, причем кроме классических приемов талассотерапии используются различные виды массажа, цветочные и молочные ванны, а также другие дополнительные процедуры. Можно выделить следующие популярные лечебные и оздоровительные курсы:
Общее оздоровление организма – способствует укреплению организма, улучшает кровообращение, улучшает кожу и помогает в борьбе с целлюлитом.
Анти-стресс – помогает победить усталость, снять напряжение и укрепить нервную систему.
Утонченный силуэт – на основе процедур талассотерапии, сеансов расслабления и продуманной диеты можно избавиться от лишнего веса.
Анти-курение и Свежее дыхание – помогает курильщикам избавиться от этой вредной привычки.
Лечение артрита, Лечение ревматизма и Здоровье для спины – с помощью процедур талассотерапии, массажа и лечебной гимнастики пациент избавляется от болей.
Лечение тяжести ног – для улучшения кровообращения ног используются обливания, ходьба против течения в бассейне, другие процедуры.
Послеродовое восстановление – начиная с шести недель после родов, комплекс процедур талассотерапии и лечебной гимнастики помогает избавиться от лишнего веса, усталости, нервозности, болей и тому подобного.
В тунисских центрах талассотерапии предлагаются и другие курсы: Если вам за 50, Мужской тонус, Красота и тому подобные, так что практически любой сможет подобрать лечебно-оздоровительный курс, наиболее ему походящий. При этом рекомендуется посоветоваться с вашим врачом, чтобы врач на курорте смог назначить процедуры, соответствующие особенностям вашего организма, так как детальная диагностика на курортах не производится.
Основные процедуры талассотерапии
Гидромассажная ванна с морской водой, обогащенной экстрактами водорослей и маслами улучшает кровообращение, успокаивает, снимает напряжение мышц и обогащает организм полезными микроэлементами.
Подводный гидромассаж – в бассейне с морской водой многоструйный циклический массаж вместе с выверенными движениями обеспечивает стимуляцию кровообращения и расслабление мышц.
Флебологическая дорожка – бассейн с меняющимися струями, ходьба в котором против течения улучшает кровообращение ног.
Морские шары – движение рук, погруженных в горячие водоросли, песок или грязи, снимает боль и возвращает подвижность суставам.
Струевой душ, Опрыскивающий душ, Душ Шарко и другие варианты душа с морской водой объединяет эффекты массажа струями воды и воздействия морских солей на организм.
Пузырьковая ванна обеспечивает массаж за счет множества мелких пузырьков в нагретой морской воде с водорослями. Способствует расслаблению и улучшению кожи.
Обертывание водорослями всего тела. Подогретые водоросли насыщают организм полезными элементами и увлажняют кожу.
Обертывание морскими грязями части тела особо полезно при ревматизме, но также оказывает общее оздоровительное воздействие.
Обертывание гассуль – обертывание в грязь в сочетании с паром проводится вместе с ароматерапией под расслабляющую музыку. Выводит токсины из организма, производит расслабляющий эффект.
Аэрозоль кавитосоник – общие и индивидуальные ингаляции. Вдыхание воздуха с распыленной морской водой помогает органам дыхания и очищает носоглотку.
Аквагимнастика – специальные упражнения, выполняемые в бассейне с подогретой морской водой, придают тонус мышцам и способствуют похудению, а также улучшают кровообращение.
Релаксация в бассейне с теплой морской водой под звуки музыки позволяет снять напряжение и расслабиться.
Гидрохромотерапия – гидромассаж с использованием изменяющихся источников света разных цветов и яркости. Помогает восстановить силы и расслабиться.
Криотерапия – воздействие холодом на участки тела улучшает кровообращение, особо полезно для снятия тяжести и болей в ногах.
Прессотерапия – воздействие повышенного давления способствует восстановлению кровообращения в конечностях и помогает в борьбе с целлюлитом.
Фригитерапия – обертывание ног повязками с камфарой стимулирует кровообращение в конечностях.
Рефлексология стопы – специальный массаж, позволяющий через особые активные точки воздействовать на весь организм.
Хамам – турецкая баня, в сочетании с приемами талассотерапии способствует укреплению организма.
Различные виды массажа широко используются в центрах талассотерапии. Японский массаж шитасу, аюрведический массаж и другие техники способствуют оздоровлению организма.
Противопоказанием для процедур талассотерапии являются любые острые состояния и хронические заболевания в стадии обострения. Также в центрах талассотерапии не обслуживают детей до шестнадцати лет и больных ДЦП.
В Тунисе имеется множество центров талассотерапии, расположенных в пятизвездочных и четырехзвездочных отелях. Оздоровительные туры в такие центры включают большой набор процедур, а также предполагают время для отдыха. Стоимость туров может значительно различаться, и узнать все подробности, а также заказать оздоровительные туры на талассотерапию в Тунис можно в любом офисе турагентства ОКЕАН ТУРОВ.
